Skip to content
access_time8 lipca, 2025

Nowiny porady ciekawostki

Informacje dla każdego

home
  • Home
  • Home

Tag: porady na zdrowe serce

Porady na zdrowe serce: dieta, ćwiczenia i styl życia. Zadbaj o swoje serce, zmniejsz ryzyko chorób i ciesz się dobrym zdrowiem przez lata.

Sygnały przedzawałowe – najważniejsze objawy, które musisz znać
Informacje i rady zdrowotne

Wczesne objawy zawału serca – na co zwrócić uwagę kilka dni i tygodni przed incydentem

Posted on1 lipca, 2025

Objawy przedzawałowe – jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze serca Wstęp – znaczenie wczesnego rozpoznania zagrożenia zawałem serca Zawał serca, znany również jako ostry zespół wieńcowy lub …

Jiaogulan – jak działa, jak stosować, kiedy unikać tej rośliny
Informacje i rady zdrowotne

Herbata z jiaogulanu – jak ją przygotować, jakie ma składniki i kto powinien po nią sięgać

Posted on26 czerwca, 2025

Jiaogulan – kompleksowy przewodnik po zastosowaniu, właściwościach i bezpieczeństwie Wstęp Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) jest rośliną, która od wieków cieszy się dużą popularnością w tradycyjnej medycynie …

Informacje i rady zdrowotne

Co jeść zamiast margaryny? Najlepsze, alternatywne tłuszcze roślinne i naturalne

Posted on22 marca, 2025

Co jeść zamiast margaryny? Zdrowsze alternatywy dla każdego zastosowania

Porady i przepisy kulinarne

Czym może grozić zjedzenie kiełkujących ziemniaków – dlaczego nie jeść

Posted on17 marca, 2025

Czy można jeść kiełkujące ziemniaki? Zagrożenia, fakty i porady

Zdrowie uroda styl życia

Jak rozpocząć trening bokserski w dorosłym wieku – boks dla dorosłych 40+

Posted on13 marca, 2025

Trening bokserski dla dorosłych – dla kogo, zalety, bezpieczeństwo, jak zacząć

Porady i przepisy kulinarne

Najlepsze sposoby spożywania oliwy z oliwek dla zdrowia i sylwetki

Posted on2 marca, 2025

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia a walka z otyłością i cukrzycą – przełomowe badania naukowców z Uniwersytetu w Mediolanie

Porady i przepisy kulinarne

Zdrowe serce – suplementy wspomagające obniżenie cholesterolu

Posted on2 marca, 2025

Suplementy diety wspomagające obniżenie cholesterolu – skuteczne składniki i ich działanie

Nietuzinkowe i inspirujące porady

Najlepsze ćwiczenia siłowe dla seniorów, osób starszych – jak spowolnić starzenie?

Posted on25 lutego, 202525 lutego, 2025

Najlepsze ćwiczenie dla osób 60+, które hamuje starzenie. Lepsze niż chodzenie

Informacje i rady zdrowotne

W jakich produktach pokarmowych jest najwięcej tłuszczów trans – czego nie jeść

Posted on1 lutego, 2025

Tłuszcze trans – cichy zabójca w żywności. Jakich produktów unikać?

Informacje i rady zdrowotne

Niedobór kwasów omega-3 – objawy, przyczyny i skuteczne rozwiązania

Posted on28 stycznia, 2025

Jak niedobór kwasów omega-3 wpływa na organizm i jak temu przeciwdziałać.

Informacje i rady zdrowotne

Bakterie zamiast leków – nowa metoda walki z wysokim cholesterolem

Posted on21 stycznia, 2025

Bakterie jako alternatywa dla tabletek – rewolucja w walce z wysokim cholesterolem.

Nietuzinkowe i inspirujące porady

Ile kroków dziennie warto robić dla zdrowia i lepszej kondycji?

Posted on8 stycznia, 2025

Ile kroków dziennie powinno się robić? Kompletny przewodnik po zdrowym ruchu.

Informacje i rady zdrowotne

Czy czerwone wino jest dobre dla serca? Co na ten temat mówią lekarze i eksperci

Posted on3 stycznia, 2025

Wprowadzenie Czerwone wino od dawna kojarzone jest z korzyściami zdrowotnymi, szczególnie w kontekście zdrowia serca.

Zdrowie uroda styl życia

Jak obniżyć ciśnienie krwi? Praktyczne porady i naturalne metody na nadciśnienie

Posted on25 grudnia, 2024

Problemy z nadciśnieniem? Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia krwi samemu w domu, bez leków.

Informacje i rady zdrowotne

Jakie ryby są najlepsze dla osób starszych – korzyści i porady dla zdrowia

Posted on19 grudnia, 2024

Najlepsze ryby dla seniorów – zdrowie serca i wsparcie układu nerwowego.

Informacje i rady zdrowotne

Odżywcze właściwości suszonych śliwek dla osób starszych

Posted on8 grudnia, 2024

Suszone śliwki — odżywcza przekąska dla seniorów.

Informacje i rady zdrowotne

Codzienny nawyk co robić dla zdrowia serca – jak dbać o serce każdego dnia

Posted on4 listopada, 202422 stycznia, 2025

Kardiolog radzi: co robić każdego dnia dla zdrowia serca – „Nie za dużo, ale często”.

Informacje i rady zdrowotne

Monitorowanie zdrowia w domu – co i jak możesz zrobić samodzielnie?

Posted on26 października, 20248 października, 2024

Jak sprawdzić stan swojego zdrowia w domu – kompleksowy przewodnik. Proste sposoby na sprawdzenie zdrowia w domu – kompleksowy poradnik.

Informacje i rady zdrowotne

Nasiona słodkiej bazylii – korzyści zdrowotne i właściwości lecznicze mogą zaskoczyć

Posted on19 października, 20241 października, 2024

Nasiona słodkiej bazylii – właściwości, konkurencja dla chia i siemienia lnianego?

Porady i przepisy kulinarne

Smaczne i pożywne kanapki bez wędlin, które sycą – jak je skomponować?

Posted on8 października, 20242 kwietnia, 2025

Alternatywa dla wędlin – pełnowartościowe kanapki z białkiem roślinnym. Pomysły na zdrowe, pożywne kanapki bez wędlin – pełne wartości odżywczych propozycje na każdą porę dnia.

Informacje i rady zdrowotne

Jak dieta Wikinga może wpłynąć na Twoje zdrowie – Kompletny przewodnik

Posted on22 lipca, 2024

Dieta Wikinga: Zdrowy sposób odżywiania inspirowany Skandynawią.

Informacje i rady zdrowotne

Czy warto codziennie łykać aspirynę? Nowe dowody naukowe

Posted on15 lipca, 2024

Aspiryna na co dzień: czy naprawdę jest bezpieczna?

Informacje i rady zdrowotne

Na co pomaga akupunktura i po co się ją stosuje?

Posted on29 czerwca, 2024

Wstęp Akupunktura to jedna z najstarszych metod leczenia,

Informacje i rady zdrowotne

Orzechy włoskie – zdrowotne właściwości, korzyści i dlaczego warto je jeść

Posted on28 czerwca, 202428 czerwca, 2024

Jak orzechy włoskie wpływają na zdrowie? Mają mnóstwo zalet.

Informacje i rady zdrowotne

Czy ogórki są zdrowe – poznaj ich właściwości odżywcze i wpływ na zdrowie

Posted on27 czerwca, 2024

Ogórki to popularne warzywa, które często pojawiają się na naszych stołach jako składnik sałatek, kanapek czy dodatków do potraw.

Informacje i rady zdrowotne

Zdrowe serce – jakie jest optymalne tętno, puls i co robić, gdy bije za szybko

Posted on24 czerwca, 2024

Prawidłowy puls jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia serca i całego układu krążenia.

Informacje i rady zdrowotne

Kiwi a zdrowie psychiczne – dlaczego warto jeść ten owoc codziennie?

Posted on18 czerwca, 2024

Kiwi – Witaminowa Bomba dla Twojego Zdrowia Psychicznego.

Informacje i rady zdrowotne

Zainwestuj w zdrowie, dlaczego warto jeść nasiona Chia? – właściwości zdrowotne

Posted on16 czerwca, 2024

Czy wiesz, że maleńkie nasiona mogą przynieść ogromne korzyści dla twojego zdrowia?

Nietuzinkowe i inspirujące porady

Siemię lniane – właściwości zdrowotne, jak przyjmować i korzyści dla zdrowia

Posted on15 czerwca, 202412 lutego, 2025

Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, jest jednym z najstarszych superfoods,

Informacje i rady zdrowotne

Cozy Cardio dla sercowców – lekki trening do zrobienia w domu

Posted on10 czerwca, 2024

Ćwiczenia fizyczne są kluczowym elementem zdrowego stylu życia, szczególnie dla osób z problemami sercowymi.

Zdrowie uroda styl życia

Niezbędnik domowy – co powinna zawierać dobrze wyposażona apteczka

Posted on6 czerwca, 2024

Domowa apteczka to niezbędny element każdego gospodarstwa domowego.

Stronicowanie wpisów

1 2 ‹

Najnowsze artykuły

  • All-around, touring, a może surf? Jak dobrać deskę SUP do swojego stylu pływania? 7 lipca, 2025
  • Stade w Niemczech – najciekawsze atrakcje hanzeatyckiego miasta nad Łabą 7 lipca, 2025
  • Ravello we Włoszech – przewodnik po atrakcjach, ogrodach i kulturze wybrzeża Amalfi 7 lipca, 2025
  • Co zobaczyć w Maiori we Włoszech – przewodnik po plaży, zabytkach i szlakach 7 lipca, 2025
  • Co jednak będzie lepsze – uzdatniacz wody czy zmiękczacz? 7 lipca, 2025
  • Atrakcje Minori we Włoszech – przewodnik po zabytkach, plażach i kuchni regionu 7 lipca, 2025
  • Co warto zobaczyć w Atrani – przewodnik po atrakcjach i zabytkach 7 lipca, 2025
  • Gdzie powstał film Bez litości 3 – przewodnik po miejscach, miastach zdjęć 7 lipca, 2025
  • Gdzie najlepiej zarabia kierowca ciężarówki? 7 lipca, 2025
  • Wakacje w Walsrode Niemcy – przewodnik po mieście i wrzosowiskach 7 lipca, 2025

Archiwa

Opinie i komentarze internautów

  • Zecia - All-around, touring, a może surf? Jak dobrać deskę SUP do swojego stylu pływania?
  • przystojny stefan - All-around, touring, a może surf? Jak dobrać deskę SUP do swojego stylu pływania?
  • Katja w Niemiec - Stade w Niemczech – najciekawsze atrakcje hanzeatyckiego miasta nad Łabą
  • podróżnik - Ravello we Włoszech – przewodnik po atrakcjach, ogrodach i kulturze wybrzeża Amalfi
  • Zobacz gdzie kręcono film Bez litości 3 z Denzel Washington - Co zobaczyć w Maiori we Włoszech – przewodnik po plaży, zabytkach i szlakach
  • Madzia z Włoch - Co zobaczyć w Maiori we Włoszech – przewodnik po plaży, zabytkach i szlakach
  • Zobacz gdzie kręcono film Bez litości 3 z Denzel Washington - Atrakcje Minori we Włoszech – przewodnik po zabytkach, plażach i kuchni regionu

Informacje

  • Polityka prywatności
  • Publikacja artykułów sponsorowanych na Nowin.pl – korzyści, zasięgi i ceny
  • Redakcja i kontakt

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w .

Nowiny porady ciekawostki
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.