Informacje i porady zdrowotne – najnowsze wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, profilaktyki, leczenia chorób i zdrowia psychicznego. Dbaj o zdrowie.
Sól fizjologiczna jest wodnym roztworem chlorku sodu o określonym stężeniu, który jest powszechnie używany w medycynie. Może być stosowana przez ludzi w każdym wieku, nawet u niemowląt [więcej…]
Najlepsze i najgorsze sposoby przechowywania miodu – jak przechowywać miód, by zachował swoje
Domowe sposoby na problemy z trzustką – naturalne wsparcie układu trawiennego
Najlepszy magnez na drgające powieki – jaką formę wybrać i które suplementy są najlepsze?
Nowe odkrycia dotyczące związku między snem REM a chorobą Alzheimera
Czy infekcje bakteryjne mogą przyczyniać się do choroby Alzheimera?
Jak dbać o wątrobę, gdy pijesz dużo alkoholi?
Miesiąc bez alkoholu – jakie są efekty detoksu, gdy nie pijesz przez 30 dni?
Odkrycie nowego koronawirus w Chinach – Czy HKU5-CoV-2 stanowi zagrożenie epidemiczne?
Ozempic a leczenie uzależnień – nowa nadzieja dla osób walczących z nałogami
Co się dzieje z organizmem podczas 72-godzinnej głodówki – czy głodówka 72h jest zdrowa dla człowieka?
Nowe normy ciśnienia krwi – co się zmieniło i jakie ma to znaczenie dla zdrowia?
Alternatywy dla mikrofalówki – jak skutecznie podgrzewać jedzenie bez użycia mikrofal?
Herbata oolong a odchudzanie – jak wspiera metabolizm?
Brokuły w diecie – czy pomagają na zaparcia, refluks i chory żołądek?
Czego nigdy nie odgrzewać w kuchence mikrofalowej? Lista produktów, które mogą być niebezpieczne
Przełomowe odkrycie naukowców – gen OSER1 a długowieczność
Epidemia trzech wirusów w Polsce – jak uchronić się przed infekcjami?
Co zrobić, gdy na miodzie pojawi się biały osad? Przechowywanie i wskazówki
Dlaczego warto jeść pomidory codziennie? Z czym nie jeść pomidorów? Korzyści zdrowotne i wskazówki
Jak obniżyć poziom kortyzolu? Skuteczne sposoby na redukcję hormonu stresu
Woda po kiszonkach – jakie ma właściwości i czy można ją pić codziennie?
Pierwsza w Polsce operacja z wykorzystaniem nowej plomby podplamkowej w leczeniu krótkowzroczności
Pierwszy na świecie obiekt do kriokonserwacji żywych ludzi – przełom w opóźnianiu śmierci
Jak rozpoznać i leczyć wszawicę? Kompleksowy przewodnik dla rodziców i nauczycieli
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wiele mogą powiedzieć o tobie twoje stopy? Dla wielu z nas są one jedynie środkiem transportu – niepozornymi bohaterami dnia [więcej…]
Jaka jest nowa norma temperatury ciała – dlaczego średnia temperatura człowieka spada?
Bezpieczna głodówka dla zdrowia – jak długo można pościć i jak często ją stosować?
Ręczniki i piżama – jak często je zmieniać, by uniknąć infekcji?
Hipnoza – skuteczna metoda terapeutyczna w leczeniu schorzeń i problemów psychicznych
Kurkuma i kefir jako naturalne wsparcie w procesie odchudzania
Jak skutecznie wygłuszyć mieszkanie w bloku i poprawić komfort akustyczny
Dieta hormonalno-metaboliczna dr. Jakuba Bukowczana: nowoczesne podejście do leczenia otyłości
Sześć psychologicznych sztuczek, które sprawią, że lepiej wypadniesz na rozmowie kwalifikacyjnej
Zielona kawa – właściwości, korzyści i wpływ na zdrowie
Czy jest drewno, które spalając się, czyści szybę i ścianki kominka oraz komin?
Plecak przetrwania – co koniecznie zabrać i jak go odpowiednio spakować?
Różnica między byciem solo a singlem/singielką – analiza stylu życia i tożsamości