Audiobooki to świetna opcja dla osób, które chcą chłonąć historie i wiedzę nawet wtedy, gdy brakuje im czasu. Możesz prowadzić samochód, gotować, pracować czy sprzątać …
Tag: poprawa zdrowia psychicznego
Piszczenie w uszach wywoływane przez leki – kompleksowa analiza naukowa Wprowadzenie Piszczenie w uszach, znane w medycynie jako szumy uszne (łac. tinnitus), stanowi jedno z …
Dlaczego powieki drgają – naukowe i praktyczne kompendium wiedzy Wprowadzenie Drganie powiek (miokimia powiek, łac. myokymia) to powszechne, na ogół łagodne zjawisko polegające na mimowolnych, …
Ambroksol – przełom w leczeniu choroby Parkinsona. Nowe perspektywy terapii neurodegeneracyjnej Wprowadzenie Choroba Parkinsona to przewlekła, postępująca choroba neurodegeneracyjna, która stanowi jedno z najpoważniejszych wyzwań …
Jedzenie makaronu jako czynnik wpływający na szczęście i redukcję stresu – perspektywa naukowa Wprowadzenie Współczesna nauka coraz częściej analizuje związek pomiędzy sposobem odżywiania się a …
Miłorząb japoński – wszechstronne właściwości i naukowe podstawy stosowania Wstęp Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to jeden z najstarszych i najbardziej niezwykłych gatunków drzew na świecie, …
Napój z drożdży piwnych na poprawę koncentracji, zmęczenie i niedobory witaminy B – naukowa analiza Wprowadzenie Napój z drożdży piwnych to jedno z najbardziej niedocenianych, …
Zasada ABCDS – kompleksowy przewodnik prewencji demencji i wspierania zdrowia mózgu Wprowadzenie Współczesne społeczeństwo staje w obliczu rosnącej liczby przypadków demencji oraz innych chorób neurodegeneracyjnych, …
Jak rozpoznać socjopatę – naukowa, systematyczna analiza cech i zachowań Wprowadzenie Socjopatia, określana również jako zaburzenie osobowości antyspołecznej (ASPD – Antisocial Personality Disorder), stanowi jedno …
Najlepsze owoce na stres i depresję – co jeść dla lepszego samopoczucia Wstęp Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym. Szybkie …