Jak obniżyć poziom kortyzolu? Skuteczne sposoby na redukcję hormonu stresu
Tag: informacje i porady zdrowotne
Informacje i porady zdrowotne – najnowsze wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, profilaktyki, leczenia chorób i zdrowia psychicznego. Dbaj o zdrowie.
Woda po kiszonkach – jakie ma właściwości i czy można ją pić codziennie?
Pierwsza w Polsce operacja z wykorzystaniem nowej plomby podplamkowej w leczeniu krótkowzroczności
Pierwszy na świecie obiekt do kriokonserwacji żywych ludzi – przełom w opóźnianiu śmierci
Jak rozpoznać i leczyć wszawicę? Kompleksowy przewodnik dla rodziców i nauczycieli
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wiele mogą powiedzieć o tobie twoje stopy? Dla wielu z nas są one jedynie środkiem transportu – niepozornymi bohaterami dnia …
Jaka jest nowa norma temperatury ciała – dlaczego średnia temperatura człowieka spada?
Bezpieczna głodówka dla zdrowia – jak długo można pościć i jak często ją stosować?
Ręczniki i piżama – jak często je zmieniać, by uniknąć infekcji?
Hipnoza – skuteczna metoda terapeutyczna w leczeniu schorzeń i problemów psychicznych
Wpływ kawy na organizm – ile kofeiny dziennie jest zdrowe?
Zdjęcie panoramiczne zębów, znane także jako zdjęcie pantomograficzne, to jedno z najczęściej wykonywanych badań obrazowych w stomatologii. Pozwala na jednoczesne zobrazowanie całej jamy ustnej, w …
Tłuszcze trans – cichy zabójca w żywności. Jakich produktów unikać?
Nowatorskie szczepionki przeciwnowotworowe – przełom w leczeniu raka
Pierwsza w Polsce operacja rekonstrukcji piersi z przywróceniem czucia – przełom w medycynie
Jak niedobór kwasów omega-3 wpływa na organizm i jak temu przeciwdziałać.
Jak najlepiej jeść czosnek, aby zachować jego właściwości zdrowotne?
Jak dbać o jelita, by uniknąć przewlekłych stanów zapalnych?
Mleko UHT czy pasteryzowane – które lepsze dla zdrowia i środowiska?
Utrata kończyny to wyzwanie, które znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Na szczęście rozwój technologii pozwala na tworzenie zaawansowanych protez kończyn, które umożliwiają …
Czy można jeść zimne parówki? Czy można jeść parówki prosto z opakowania? Analiza ryzyka i wskazówki dietetyczne.
Szczepionki podawane przez komary – rewolucja w medycynie czy zagrożenie dla środowiska?
Chińska zupa jajeczna – zdrowie i smak w jednej miseczce.
Jakie oleje są najlepsze do smażenia? Oleje do smażenia – lista najlepszych i tych, których unikać.
Jakie leki, suplementy i witaminy pomagają na problemy z nocnym wybudzaniem i trudnościami z ponownym zaśnięciem?
Czy powinno się pić podczas jedzenia? Kompleksowy przewodnik na temat picia i trawienia. Czy picie podczas posiłku szkodzi?
Ile kroków dziennie powinno się robić? Kompletny przewodnik po zdrowym ruchu.
Hikikomori w Polsce – co to jest i jak sobie z tym radzić? Hikikomori w Polsce: przyczyny, skutki i sposoby pomocy.
Ashwagandha – magiczna roślina wspierająca zdrowie kobiet.
Kudzu – naturalne wsparcie w walce z uzależnieniem od alkoholu i detoksykacji organizmu.
Problemy z nadciśnieniem? Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia krwi samemu w domu, bez leków.
