Informacje i porady zdrowotne – najnowsze wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, profilaktyki, leczenia chorób i zdrowia psychicznego. Dbaj o zdrowie.
Czy aluminiowe tacki na grilla są zdrowe? Analiza bezpieczeństwa i alternatywy
Zanim sam zdecydowałem się na wybielanie zębów, długo miałem w głowie jedno pytanie – czy efekt faktycznie będzie widoczny? Bo przecież nie chodzi o to, [więcej…]
Przełom Neuralink: Pacjent steruje urządzeniem za pomocą myśli – Nowa era interfejsów mózg-komputer
Program „Moje Zdrowie — Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej”: Kompleksowy Przewodnik po Nowej Inicjatywie Profilaktycznej w Polsce
Skuteczne lekarstwo na złe samopoczucie, stany lękowe – jak wspomóc depresję Maślan sodu (butyran sodu, ang. sodium butyrate) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym wytwarzanym głównie w [więcej…]
Korzyści i tradycje picia herbaty: Przewodnik dla miłośników naparów
Czym jest olejek lawendowy i jakie ma właściwości Olejek lawendowy wyróżnia się delikatnym, ziołowo-kwiatowym zapachem oraz lekką, łatwo wchłaniającą się konsystencją. Naturalnie zawiera związki aromatyczne, [więcej…]
Chleb kontra bułka – co jest lepsze dla zdrowia?
Jak skutecznie poprawić mikrobiom jelitowy?
Nowy test śliny w wykrywaniu raka prostaty – przełom w profilaktyce onkologicznej
Wpływ czerwonego i białego wina na ryzyko zachorowania na raka – nowe badania obalają dotychczasowe przekonania
Epidemia krztuśca w Katowicach i województwie śląskim – przyczyny, skutki i zagrożenia
Przeciwwirusowa guma do żucia jako innowacyjna forma profilaktyki zakażeń
Te mlode warzywa to witaminowa bomba! Poznaj sekrety nowalijek
Kurkuma i kefir jako naturalne wsparcie w procesie odchudzania
Przełom w medycynie transplantacyjnej: przeszczepienie wątroby od genetycznie zmodyfikowanej świni człowiekowi w Chinach
Od 1 kwietnia seniorzy otrzymają wybrane preparaty za darmo – przełom w polityce zdrowotnej Polski
Ostrzeżenie GIS przed nowym narkotykiem NEP
Produkty zawierające najwięcej jodu – kompleksowy przewodnik
Tak Rafał Brzoska chce skrócić kolejki do lekarzy
Wzrost nadużywania opioidów w Polsce: zagrożenie ze strony tramadolu i nitazenów
Czy dieta może cofnąć cukrzycę typu 2? Czy da się cofnąć cukrzycę typu 2? Sprawdź, co mówi lekarz
Co jeść zamiast margaryny? Zdrowsze alternatywy dla każdego zastosowania
Jesteś po 30.? O tych szczepieniach warto pamiętać. Które szczepionki są ważne po 30. roku życia? Sprawdź, co warto uzupełnić?
Nowy program zdrowotny w Polsce 2025 – przełom w systemie opieki medycznej
Kolagen – klucz do zdrowej skóry, włosów i paznokci. Jak działa i dlaczego warto go suplementować?
Rząd wprowadza zmiany w systemie orzekania o niepełnosprawności
Implanty – nowoczesne i trwałe rozwiązanie. Choć nie bez ryzyka
Związki antyoksydacyjne w grzybach – ich rola w ochronie organizmu i potencjał terapeutyczny
Nowe przepisy dotyczące harmonogramów wizyt u lekarzy specjalistów – rewolucja w systemie rejestracji pacjentów
Kurkuma i kefir jako naturalne wsparcie w procesie odchudzania
Jak skutecznie wygłuszyć mieszkanie w bloku i poprawić komfort akustyczny
Dieta hormonalno-metaboliczna dr. Jakuba Bukowczana: nowoczesne podejście do leczenia otyłości
Sześć psychologicznych sztuczek, które sprawią, że lepiej wypadniesz na rozmowie kwalifikacyjnej
Zielona kawa – właściwości, korzyści i wpływ na zdrowie
Czy jest drewno, które spalając się, czyści szybę i ścianki kominka oraz komin?
Plecak przetrwania – co koniecznie zabrać i jak go odpowiednio spakować?
Różnica między byciem solo a singlem/singielką – analiza stylu życia i tożsamości